ひかり整体院 | 日記 | ひざ痛で階段を降りるのがつらい。

2019/03/01
ひざ痛で階段を降りるのがつらい。

こんにちは、ひかり整体院長の平井です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます

50代のH様

2.3か月前から　ひざが痛くて
階段を降りるのがとくに辛いそうです

ひざはロックされたように固まっています

ひざ周りを温めながら
太ももから膝上までゆっくりほぐします
少し痛みが出ているようですが

『これくらいなら大丈夫』との事

引き続きひざ裏も緩めます

ひざ裏は痛みがかなりきついようです

全身を緩めた後
立って頂き、少し膝を曲げて頂きました

『あれ、痛みがない』と驚かれています

ひざが緩んだ状態から
簡単にできる体操をお伝えしました

ひざの痛みもなくなり
すっきりされたようです

よかった

つらくない、痛くない生活を目指します

いつもありがとうございます

ヘッドマッサージ、整体、腸セラピーは

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こちらからおかけ直しいたします。

ご迷惑おかけします

痛くて我慢しているより早めに対処するほうが

身体も心も喜びます

あきらめないでね

長い間、悩んでいた痛みが取れる

その痛み、我慢しないでくださいね

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